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진주 평거동 새로생긴 카페, 윤설 아인슈페너 종류가 다양한 진주 평거동 카페 윤설 경남 진주시 순환로559번길 10 1층 월-금 / open 10:30 - close 21:30 토-일 / open 11:00 - close 21:30 아인슈페너가 궁금해서 찾아간 카페, 골목에 위치해 있어서 찾기 힘들지도 모르겠지만 공사할때부터 눈여겨 봤던 터라 찾기 쉬웠어요. 주차장이 그나마 가게 앞에 작게라도 있어서 편했고요! 내부는 보이는 것 보다 크고 테이블도 많아요. 여기는 아인슈페너가 대표메뉴더라고요. 솔티카라멜슈페너, 얼그레이슈페너, 설슈페너 이렇게 세가지 종류가 있어요. 저는 솔티카라멜슈페너가 궁금하더라고요. 후기도 좋길래 대파크림치즈소금빵도 함께 주문했어요. 카페 가기 전에 후기 글을 많이 읽었는데 영수증 리뷰가 좋더라고요. 특히 베이커리가.. 2023. 9. 21.
진주 문산에도 생긴 짹짹커피🐦 유명한 짹짹커피, 진주 문산에도 생겼다!경남 진주시 문산읍 동부로 556-14 짹짹커피 진주점 매일 10:00 - 22:00 / 라스트오더 21:30포스팅이 늦긴 했지만 문산에 짹짹커피가 생겼다고 해서 다녀와봤어요. 오픈한 지 얼마 안 돼서 사람이 많았다가 싹~ 빠지고 사진 얼른 찍었지요! 거제에 있는 짹짹커피가 에스프레소가 맛있기로 유명한데 거제까지 갈 수 없기에 가까운 문산으로 다녀와봤어요.원래는 남문산역이었던 곳으로 폐역이었는데 이렇게 카페로 짜잔 하고 변신! 건물 앞에는 주차장도 있어서 주차 걱정은 없었어요. 굿즈나 스티커도 전시되어 있었는데 찍지는 못했고 컵도 판매하고 있더라고요. 짹짹커피 메뉴시그니처는 에스프레소인데 2잔 세트로도 주문할 수 있고요! 다른 시그니처 메뉴들도 맛있다고 하던데 어째.. 2023. 7. 30.
참조은산부인과 조리원 2-5일차(제왕절개 6-9일차) 참조은산부인과 송건호 원장님 조리원 / 제왕절개 6-9일차 후기(아니고 일기) 자연분만은 입원실 3일 + 조리원 기간(대부분 2주) 제왕절개는 입원실 5일 + 조리원 기간(대부분 2주) ✔️조리원 2-5일차 요약 마사지 받기 얼굴 마사지(서비스) 받기 실밥풀기(제왕절개 후 7일차) 유축 끊임없이 하기 사실 다른 엄마들은 조리원에 오면 모자동실(저녁7시-9시)을 매일 저녁에 하면서 아기를 보고 있는데 월요일날 아기가 황달 수치가 높아 같이 조리원으로 넘어오지 못하고 신생아실에 입원하고 있다, 또르르.. 그래서 우리 찰떡이 못 본 지 3일째. 그동안 몸이라도 푹 쉬어야겠다 싶어 진짜 누워서 쉬고만 있는데 밥은 제때제때 나오니까 살만 또 찌는 느낌. 어쩔.. 그래서 나는 4시간 간격으로 유축해서 모유를 냉동실.. 2023. 7. 21.
참조은산부인과 조리원 1일차(제왕절개 5일차) 참조은산부인과 송건호 원장님 조리원 / 제왕절개 5일차 후기(아니고 일기) 자연분만은 입원실 3일 + 조리원 기간(대부분 2주) 제왕절개는 입원실 5일 + 조리원 기간(대부분 2주) ✔️조리원 1일차 요약 퇴소식 하러 신생아실 다녀오기 입원실 퇴실하고 조리원 입소식 설명 듣기 진료보기(소독함) + 다음진료예약 + 입원실 정산 마사지 받기 유축 끊임없이 하기 새벽에 가슴이 단단해져서 5시 반에 일어나 유축해서 신생아실 가져다 주고 자궁수축주사 맞고 요플레 먹기로. 살구맛이 있길래 처음 먹어보는데 맛있긴 하지만 복숭아가 더 낫다! 7시 50분까지 신생아실로 가서 열심히 아기 상태에 대해 설명 듣고 아기 분유, 기저귀, 비타민 등을 선물 받아 왔다! 신생아실에서 설명듣고 올라와서 바로 아침을 먹었다. 역시 맛.. 2023. 7. 18.
참조은산부인과 제왕절개 4일차 참조은산부인과 송건호 원장님 제왕절개 4일차 후기(아니고 일기) 자연분만은 입원실 3일 + 조리원 기간(대부분 2주) 제왕절개는 입원실 5일 + 조리원 기간(대부분 2주) ✔️입원 4일차 요약 자궁수축주사 맞기 수유콜 받을 때마다 가서 아기 분유 먹이기 수술부위 소독하기 머리감음🥰 유축하기✨ 이건 보호자밥! 받고 보니 제 밥이 아니더라고요. 김치는 물김치로, 국은 미역국으로 남편과 다시 바꿔서 먹었어요. 가스가 빠지고 덜 아프니까 확실히 많이 먹게 되더라고요! 밥 먹고 나서 조금있다가 수술부위 소독했어요. 처음으로 안아보는 울 애기. 어제까지 계속 아파서 움직이지도 못하고 있다가 4일차 아침이 되서야 안아본다… 어차피 젖물리기가 안되니까 처음부터 분유 달라고 했다! 점심 열심히 먹고 드라마 보다가 아주 .. 2023. 7. 17.
참조은산부인과 제왕절개 3일차 참조은산부인과 송건호 원장님 제왕절개 3일차 후기(아니고 일기) 자연분만은 입원실 3일 + 조리원 기간(대부분 2주) 제왕절개는 입원실 5일 + 조리원 기간(대부분 2주) ✔️입원 3일차 요약 자궁수축주사 / 항생제 주사 페인버스터+무통 빼기 가슴유선 뚫기 마사지 첫 식사로 죽 먹기 에어부츠 아침저녁으로 30분씩 저녁에 수액 빼기 드디어 아침으로 죽이 나왔다! 나의 첫 식사. 첫째 때는 죽이 나오자마자 미역국이랑 싹쓸이 했는데 훗 배앓이와 가스가 나오지 않아서 입맛이 없어 거의 다 남겼다..나에게 이런일이 생기다니.. 가슴이 땡땡해지기 전에 가슴마사지 받음. 첫째 낳을 때 3일차 되던날 고생했던 기억이 있어서 이번엔 미리 예약하고 아침에 9층 마사지 이모에게 다녀왔어요! 5분만에 유선 뚫어줌🧡 역시. 옆.. 2023. 7. 15.
참조은산부인과 제왕절개 2일차 참조은산부인과 송건호 원장님 제왕절개 2일차 후기(아니고 일기) 자연분만은 입원실 3일 + 조리원 기간(대부분 2주) 제왕절개는 입원실 5일 + 조리원 기간(대부분 2주) ✔️입원 2일차 요약 피 채혈 / 자궁수축 주사 수술부위소독 오줌줄 빼기 / 오줌 누기 서서 걷기(방구가 나와야 하는데 안나옴) 5시 40분, 피 검사를 위해 피 뽑고 자궁수축주사 맞으며 입원실 2일차 시작! 어플의 힘을 빌려 사진도 찍어봄! 얼굴 붓기는 많이 빠졌으나 손은 진짜 퉁퉁 불었음. 송건호 원장샘이 9시에 오셔서 수술부위 소독함. 첫째때는 소독만 하시고 가셨는데 이번에는 수술부위에 공을 들이셨다며 엄청 꼼꼼하게 다시 봐주시고 꾹꾹 누르시고 뜯으시고(?)가셔서 아팠다… 그리고 바로 오줌줄 뺐는데 아~ 자유로운 몸이 된 듯! 그.. 2023. 7. 15.
참조은산부인과 제왕절개 1일차 참조은산부인과 송건호 원장님 제왕절개 1일차 후기(아니고 일기) 자연분만은 입원실 3일 + 조리원 기간(대부분 2주) 제왕절개는 입원실 5일 + 조리원 기간(대부분 2주) ✔️입원 1일차 요약 분만실 : 수액주사꼽기 / 태동검사 / 초음파 / 제모 / 항생제 테스트 수술실 : 하반신 마취 / 오줌줄(수술중 느낌x) 입원실 : 페인버스터+무통 / 무통 엉덩이주사 / 항생제 주사 / 자궁수축주사 일단 제왕절개가 처음이신 분들을 위해 쉽게쉽게 기억이 나는대로 설명을 해볼게요. 저는 21년 11월에 첫째를 선택 제왕절개로 낳았고 둘째는 23년 7월에 낳얐습니다. 첫째는 수술날까지 고통 없이 순조롭게 수술해서 낳았는데요, 그래서 둘째때 가진통이나 진진통에 대한 느낌을 모르고 있다가 규칙적으로 계속 아픈게 평소와는.. 2023. 7. 13.
평거동에서 샐러드 먹고싶다면 샐컵 샐러드 토핑이 아주 듬뿍!샐컵 SALCUP경남 진주시 진양호로 42 정원빌딩 101호 샐컵제가 배달의민족으로 가끔 주문해 먹던 곳인데, 오늘은 지나가는 길에 방문포장으로 주문해 봤어요! 진양호 가는 길에 위치해 있고 진주텃밭 바로 옆에 있어요. 들어서면 바로 보이는 메뉴판과 음료수들. 입구 바로 옆은 기계로 주문할 수 있도록 되어있고 다이어트 간식도 판매하고 계셨어요. 매장 안은 화이트로 깔끔하게 되어있고 아기의자도 준비되어 있었어요. 카페 느낌 물씬 나고 안쪽 자리는 보이지도 않아서 샐러드 먹으며 대화에 집중하기 좋은 공간이랄까? 이렇게 시그니처 메뉴로 간편하게 주문할 수 있지만 저는 샐러드팩에 리코타치즈를 추가해서 먹었어요. 샐러드에 리코타가 빠지면 서운하더라고요. 소스는 2가지 선택이 가능해서 양파.. 2023. 7. 8.

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